我们都知道在日常生活中如果经常喝酒的话，那么也是会对我们的身体健康产生非常不利的影响的，更容易导致我们的肝脏出现受损的情况，脂肪肝和酒精肝都是比较容易出现的，所以很多人在平时的时候也都会不在，但是有一种情况我们也知道，就是每天若是能够坚持喝一点酒的话，对于自己身体的新陈代谢还是有着一定的作用的，对于保养也是有一定的好处的，这样一来问题就出现了，到底是每天坚持喝二两白酒更健康，还是每天滴酒不沾更健康的看完或许就知道了。

那我们就在两个人的体质是相等的情况下进行对比，其实虽然二两酒不算太多，也不会给身体造成太大的影响，但是对于肝脏来说也是需要进行分解的，也是会产生一定的损伤的，虽然说短时间内不会给我们的身体造成明显的变化，但是等几年或者10年几十年之后，两个人的饮食一样，那么通常喝二两白酒的人肝脏也会受损更严重一些。所以说根据这样的对比方式，通常不喝酒的人身体会更加健康。

虽然这样说，但是每个人的体质和身体健康情况也不只是因为喝酒这样的小事来决定的也有非常多的其它因素，如果说一个人本身就有一些先天性的疾病的话，那么就算是保养的再好，健康程度也会跟别的人差一大截，除此之外，每个人对酒精的耐受度也都是不一样的，这也就是为什么有的人喝酒很多却身体依然健康的原因。

在日常生活中对于一些喝酒的人来说，一定要控制好自己的量，这样才能够有助于身体的健康，而且若是能够每天喝二两白酒的话，对于预防心脑血管疾病也是有着一定的帮助的，能够有效的帮助我们减少出现冠状动脉内胆固醇沉积的情况。而且在日常生活中稍微的喝一点酒的话，对于促进食欲也是有着一定的作用的，也能够更好的使人产生饥饿感，除此之外对于活血通脉是非常有助的，也能够更好的加快身体的血液循环。