生活中白领上班族，他们经常在办公室里一坐就是一整天，有的时候也会喝些桶装水，有些人可能就会习惯性的这一半热水，然后兑上一半凉水喝，这种情况是很常见的也比较普遍，但是也有一部分人提出了疑问，一半开水兑一半凉水喝了之后对我们身体健康好吗？今天来告诉你答案，随着小编一块来看一下吧。

平时若是直接喝冷水，那么可能就特别容易让我们出现腹痛腹泻的问题，也不利于肠胃健康，肠胃也会受细菌等一些物质的影响，人，肠胃里面滋生有害细菌，就直接影响了我们的肠胃健康，甚至还会造成代谢出现问题，正常情况下大家在喝水的时候一般会选择桶装水，大家都觉得桶装水的质量有保障，喝水的时候也会选择一半冷水掺上一半热水，这样的话喝起来口感也很好，但是冷水里面存在细菌等一些有害物质，一半冷水一半热水去，这种做法对我们身体健康是没有好处的，为了身体健康考虑尽量还是喝一些刚烧开的水，这样的话或许更有利于我们的身体。

反复加热的水，能放心喝吗？

反复加热的水又称之为干滚水，这种水，如果经常喝就不利于我们身体健康的，因为这种水会使水里面的钙元素，镁元素等各种成分慢慢的升高，久而久之就会给我们肠胃造成一定程度的刺激，特别容易让我们出现腹泻腹胀等一些问题

每个人的体质都是不同的，有些人经常喝热水或者凉水，却很容易会给肠胃带来负担，就比如出现腹痛或者消化不良等一些症状，经常喝热水也特别容易烫到食道黏膜，在喝水过程中尽量选用20到40度左右的水，这种水温对我们肠道黏膜是比较有利的。

生水里面其实也有许多对我们人体有害的细菌病毒和人畜共患的寄生虫，特别容易诱发急性胃肠炎，病毒性肝炎等寄生虫感染，尤其是现在的大小，河道，水库井水都在不同程度的遭到工厂废液，生活废水和农药的污染，因此这样看来的话，喝生水可能更容易引起疾病。