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肝好不好看“手”?手上若没有这4个变化,说明肝脏保养的还不错
发表时间:2019/3/25 1:26:13

人体的各个器官对于我们来说,都是至关重要的,因为只有它们的相互协调配合工作,我们身体才能正常的运转,比如肝脏,就是我们必不可少的器官。因为肝脏存在的作用,是为了帮助我们身体排出毒素的。没有肝脏,我们体内的环境就会混乱,多种毒素和细菌,都侵蚀着我们体内其他的器官,严重危害身体健康。但是我们体内的防御机制是高效的,每个器官生病的话,我们身体上都会有多多少少的异样症状出现。就像肝脏,虽然是哑巴器官,它生病了我们不容易察觉,但是只要通过观察你的指甲,就可以知道你的肝脏是否健康。你的指甲上有没有下面这四种情况?没有就证明你的身体很不错,至少肝脏很健康


1)手指甲上有竖线

指甲上有竖线出现,极有可能是你缺营养了,但是不是人体内缺营养,只是指甲末梢缺失营养。又或者是缺钙,才造成的指甲上不光滑。而还有一种可能就是肝功能受损了,如果是前两种可能的话,那么可以通过补充营养来调理。但是如果是肝脏问题引起的话,就要去医院就诊了。

2)手指甲有凸起棱线

如果有这个情况,就表明肝脏上有毒素累积,就显现在指甲上面。还有一种原因是贫血造成的营养不良,在补充营养的同时要锻炼身体。所以说平时要注意观察自己的指甲,一旦有异常就要立刻查明原因,不给危害身体健康的细胞可乘之机。


3)手指甲上有坑

正常的指甲应该是红润有光泽,而且表面光滑的,有些身体不仅健康,而且营养也充分的人,还会有白色月牙形状的表现。只要指甲不是正常的状态,那么都是肝脏在报警。我们可以看指甲的状态推测自己身体的健康状态。

4)肝掌

肝掌,就是肝损伤比较严重的患者出现的一种症状,表现为手掌心有充血情况,用手指按压红色充血部分,就会变为白色,松手之后就又恢复为原样。还伴随有脸色蜡黄,眼白发黄,如果你有这几种情况,那么去医院就是刻不容缓的事情。


以上这四种情况就是肝脏出现问题的表现,如果你有的话就要立刻去医院。如果你没有,那么首先你要做的就是预防肝脏受损,可以多吃以下这种养肝物:

辣木籽

辣木籽能够帮助肝脏解毒,从根本上减轻了肝脏的负担,所以想要养肝护肝的人士应该多多食用辣木籽。


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